Čo je základom zdravého úsmevu?
Keď ku mne pacient prvýkrát príde na dentálnu hygienu, často počujem vetu:
„Veď si zuby čistím každý deň, načo to vlastne potrebujem?“
Úprimne? Rozumiem tej otázke, realita v ústach však býva iná ako pocit doma pred zrkadlom.
Prečo nestačí len kefka doma
Aj pri najlepšej snahe si doma nedokážeme odstrániť všetok povlak. Ten sa postupne mení na zubný kameň – a ten už kefka nezvládne.
Zubný kameň drží baktérie priamo pri ďasnách. Tie potom začnú reagovať zápalom. Najskôr jemne – krvácaním pri čistení. Neskôr opuchom, citlivosťou, nepríjemným dychom. A keď sa to nerieši, môže dôjsť až k parodontitíde a strate zubov.
A to je presne ten moment, ktorému sa snažíme predísť.
Ako prebieha dentálna hygiena
Každé ošetrenie začínam krátkym zhodnotením stavu ďasien a množstva povlaku. Potom nasleduje:
odstránenie zubného kameňa ultrazvukom,
dočistenie ťažšie dostupných miest ručnými nástrojmi,
pieskovanie (Airflow) na odstránenie pigmentácií z kávy, čaju či fajčenia,
leštenie povrchu zubov,
fluoridácia podľa potreby.
Na záver si vždy prejdeme techniku čistenia – nie teoreticky, ale prakticky podľa toho, čo konkrétne potrebujú vaše ďasná.
Bolí to?
Vo väčšine prípadov nie. Ak sú však ďasná zapálené, môžu byť citlivejšie – a práve to je dôkaz, že hygiena má zmysel.
Veľmi často mi pacienti po ošetrení povedia:
„Čakala som, že to bude horšie.“
A o pár dní neskôr hlásia, že ďasná už nekrvácajú.
Ako často chodiť?
Vo všeobecnosti odporúčam hygienu každých 6 mesiacov. Ak Vám však krvácajú ďasná, máte paradontitídu, strojček či implantáty je vhodné chodiť častejšie – niekedy každé 3–4 mesiace.
Deti a dentálna hygiena
U detí je to najmä o návykoch. Keď si dieťa zvykne, že návšteva ambulancie nie je strašiak, ale bežná súčasť starostlivosti o zdravie, v dospelosti sa nám to mnohonásobne vráti.
A často stačí málo – ukázať im, kde sa povlak najčastejšie skrýva a ako si ho správne odstrániť.
Prečo mám svoju prácu rada
Dentálna hygiena nie je len o „čistení kameňa“. Je to prevencia. Je to moment, keď vieme problém zastaviť skôr, než začne bolieť.
Zdravé ďasná nekrvácajú.
Zdravé zuby sa nehýbu.
A zdravý úsmev je ten, o ktorý sa staráme pravidelne, nie až keď nás niečo začne trápiť.